Это уникальный проект, который помогает людям старшего поколения наполнить свою жизнь движением, позитивом и новыми открытиями в мире здорового образа жизни.
00:39 | Асана |
01:00 | Аэробика |
01:33 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:55 | Время для себя |
02:00 | Классно быть здоровым |
02:45 | Секреты здоровья |
03:04 | Вопросы без очереди |
03:39 | Психология питания |
03:50 | Сказки Живой природы |
04:00 | Сказки Живой природы |
04:10 | Цигун для активного долголетия |
04:56 | Активное долголетие |
05:26 | Секреты здоровья |
05:42 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:11 | Йога с Виталием Лялиным |
06:39 | Реабилитолог |
07:01 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:56 | Асана |
08:27 | Аэробика |
08:57 | Намасте |
09:23 | Афродэнс |
09:44 | Медитация для расслабления днем |
09:55 | Повтор прямого эфира с врачами-офтальмологами |
10:49 | Держим форму |
11:09 | Секреты здоровья |
11:28 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:58 | Время для себя |
12:03 | Вопросы без очереди |
12:43 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
14:00 | Сальсейшн |
14:24 | Дети. Инструкция по общению |
14:40 | Релакс тренировка |
15:12 | Зумба |
15:39 | Личный психолог |
16:25 | Держим форму |
16:43 | Аэробика |
17:13 | Реабилитолог |
17:35 | Намасте |
18:01 | Стретчинг |
18:23 | Вопросы без очереди |
18:56 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:17 | Асана |
19:46 | Зрение на 100 |
20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:29 | Время для себя |
20:39 | Сила духа |
21:20 | Тайны Цигун |
21:44 | Релакс практика |
22:11 | Секреты здоровья |
22:31 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:59 | Гимнастика для глаз |
23:02 | Личный тренер |
23:18 | Держим форму |
23:39 | Сказки Живой природы |
23:52 | Медитация перед сном |
00:09 | Цигун для активного долголетия |
00:56 | Асана |
01:17 | Медитация |
01:25 | Аэробика |
01:55 | Скандинавская ходьба 2.0. |
02:22 | Цигун для активного долголетия |
03:07 | Время для себя |
03:19 | Психология питания |
03:29 | Секреты здоровья |
03:51 | Сказки Живой природы |
04:04 | Сказки Живой природы |
04:13 | Цигун для активного долголетия |
04:59 | Секреты здоровья |
05:15 | Стретчинг |
05:36 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:05 | Релакс тренировка |
06:36 | Реабилитолог |
06:59 | Цигун для активного долголетия |
07:44 | Нейрогимнастика |
07:54 | Асана |
08:26 | Аэробика |
08:57 | Намасте |
09:17 | Время для себя |
09:28 | Зумба |
09:54 | Личный психолог |
10:45 | Держим форму |
11:06 | Активное долголетие |
11:39 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
12:04 | Вопросы без очереди |
12:39 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
14:00 | Зрение на 100 |
14:21 | Дети. Инструкция по общению |
14:38 | Релакс тренировка |
15:14 | Афродэнс |
15:37 | Счастливый возраст |
16:19 | Держим форму |
16:41 | Аэробика |
17:09 | Намасте |
17:29 | Реабилитолог |
17:52 | Стретчинг |
18:14 | Вопросы без очереди |
18:45 | Релакс практика |
19:19 | Асана |
19:47 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:28 | Сила духа |
21:10 | Тайны Цигун |
21:33 | Гимнастика для глаз |
21:36 | Секреты здоровья |
21:55 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
22:15 | Правила этикета |
22:27 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:51 | Стретчинг |
23:14 | Медитация для спокойного сна |
23:38 | Цигун для активного долголетия |
00:24 | Правила этикета |
00:35 | Личный тренер |
01:03 | Аэробика |
01:34 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:56 | Цигун для активного долголетия |
02:42 | Личный тренер |
03:10 | Счастливый возраст |
03:49 | Сказки Живой природы |
04:02 | Медитация |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
05:01 | Активное долголетие |
05:30 | Секреты здоровья |
05:49 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:13 | Время для себя |
06:18 | Йога с Виталием Лялиным |
06:41 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:57 | Асана |
08:30 | Аэробика |
08:59 | Намасте |
09:18 | Время для себя |
09:29 | Афродэнс |
09:47 | Медитация |
09:54 | Личный психолог |
10:29 | Время для себя |
10:37 | Правила этикета |
10:46 | Держим форму |
11:04 | Секреты здоровья |
11:25 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:51 | Вопросы без очереди |
12:26 | Сказки Живой природы |
12:40 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:44 | Тайны Цигун |
13:58 | Сальсейшн |
14:33 | Релакс тренировка |
15:10 | Зумба |
15:30 | Повтор прямого эфира с врачами-офтальмологами |
16:26 | Дети. Инструкция по общению |
16:37 | Держим форму |
16:58 | Аэробика |
17:27 | Реабилитолог |
17:46 | Намасте |
18:06 | Стретчинг |
18:29 | Вопросы без очереди |
18:58 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:19 | Асана |
19:48 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:23 | Сила духа |
21:05 | Тайны Цигун |
21:25 | Релакс практика |
21:54 | Секреты здоровья |
22:12 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:40 | Личный тренер |
22:56 | Держим форму |
23:11 | Сказки Живой природы |
23:24 | Сказки Живой природы |
23:33 | Цигун для активного долголетия |
00:17 | Тренируем память |
00:25 | Асана |
00:46 | Аэробика |
01:15 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:38 | Время для себя |
01:47 | Медитация |
02:06 | Цигун для активного долголетия |
02:51 | Секреты здоровья |
03:08 | Вопросы без очереди |
03:46 | Сказки Живой природы |
03:55 | Медитация |
04:07 | Цигун для активного долголетия |
04:53 | Секреты здоровья |
05:11 | Стретчинг |
05:32 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
05:58 | Релакс тренировка |
06:34 | Реабилитолог |
06:59 | Цигун для активного долголетия |
07:44 | Нейрогимнастика |
07:54 | Асана |
08:29 | Аэробика |
08:59 | Намасте |
09:19 | Зумба |
09:40 | Личный психолог |
10:25 | Время для себя |
10:32 | Держим форму |
10:54 | Правила этикета |
11:02 | Активное долголетие |
11:30 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:54 | Вопросы без очереди |
12:34 | Время для себя |
12:39 | Реабилитолог |
12:59 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
13:59 | Зрение на 100 |
14:16 | Дети. Инструкция по общению |
14:25 | Гимнастика для глаз |
14:27 | Релакс тренировка |
15:00 | Афродэнс |
15:18 | Время для себя |
15:26 | Счастливый возраст |
16:00 | Держим форму |
16:21 | Аэробика |
16:51 | Время для себя |
17:10 | Намасте |
17:30 | Реабилитолог |
17:55 | Стретчинг |
18:16 | Правила этикета |
18:24 | Вопросы без очереди |
18:54 | Релакс практика |
19:30 | Суставная гимнастика |
19:47 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:26 | Сила духа |
21:09 | Тайны Цигун |
21:29 | Секреты здоровья |
21:51 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
22:10 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:34 | Время для себя |
22:46 | Медитация для спокойного сна |
23:10 | Цигун для активного долголетия |
23:56 | Тренируем память |
00:09 | Личный тренер |
00:31 | Аэробика |
00:59 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:21 | Медитация |
01:39 | Сказки Живой природы |
01:48 | Время для себя |
01:52 | Цигун для активного долголетия |
02:38 | Личный тренер |
03:14 | Счастливый возраст |
03:52 | Правила этикета |
03:59 | Сказки Живой природы |
04:11 | Цигун для активного долголетия |
04:56 | Активное долголетие |
05:28 | Секреты здоровья |
05:51 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:15 | Йога с Виталием Лялиным |
06:42 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:44 | Нейрогимнастика |
07:58 | Асана |
08:31 | Аэробика |
09:01 | Намасте |
09:25 | Время для себя |
09:36 | Афродэнс |
09:52 | Личный психолог |
10:24 | Время для себя |
10:33 | Держим форму |
10:55 | Время для себя |
11:03 | Секреты здоровья |
11:23 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:47 | Гимнастика для глаз |
11:50 | Вопросы без очереди |
12:29 | Время для себя |
12:40 | Реабилитолог |
12:59 | Цигун для активного долголетия |
13:46 | Тайны Цигун |
14:03 | Сальсейшн |
14:39 | Релакс тренировка |
15:10 | Зумба |
15:37 | Личный психолог |
16:42 | Аэробика |
17:10 | Реабилитолог |
17:28 | Намасте |
17:52 | Стретчинг |
18:15 | Вопросы без очереди |
18:39 | Сказки Живой природы |
18:49 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:08 | Асана |
19:39 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:24 | Сила духа |
21:05 | Тайны Цигун |
21:18 | Релакс практика |
21:52 | Секреты здоровья |
22:09 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:33 | Держим форму |
22:51 | Сказки Живой природы |
23:01 | Сказки Живой природы |
23:15 | Цигун для активного долголетия |
00:01 | Время для себя |
00:05 | Асана |
00:26 | Аэробика |
00:56 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:18 | Время для себя |
01:30 | Медитация |
01:45 | Классно быть здоровым |
02:30 | Секреты здоровья |
02:50 | Вопросы без очереди |
03:23 | Время для себя |
03:28 | Правила этикета |
03:45 | Время для себя |
03:53 | Сказки Живой природы |
04:06 | Сказки Живой природы |
04:14 | Цигун для активного долголетия |
05:01 | Секреты здоровья |
05:21 | Стретчинг |
05:48 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:12 | Релакс тренировка |
06:40 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:41 | Нейрогимнастика |
07:52 | Асана |
08:25 | Гимнастика для глаз |
08:28 | Аэробика |
08:56 | Намасте |
09:18 | Время для себя |
09:32 | Зумба |
09:59 | Прородительство |
10:29 | Держим форму |
10:51 | Правила этикета |
11:01 | Активное долголетие |
11:32 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:52 | Вопросы без очереди |
12:30 | Сказки Живой природы |
12:43 | Реабилитолог |
12:59 | Цигун для активного долголетия |
13:44 | Тайны Цигун |
14:01 | Зрение на 100 |
14:18 | Дети. Инструкция по общению |
14:33 | Релакс тренировка |
15:05 | Время для себя |
15:10 | Афродэнс |
15:26 | Сказки Живой природы |
15:35 | Счастливый возраст |
16:15 | Держим форму |
16:37 | Аэробика |
17:05 | Намасте |
17:27 | Реабилитолог |
17:46 | Стретчинг |
18:06 | Гимнастика для глаз |
18:08 | Вопросы без очереди |
18:37 | Релакс практика |
19:08 | Асана |
19:39 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:24 | Сила духа |
21:05 | Тайны Цигун |
21:23 | Секреты здоровья |
21:46 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
22:07 | Советы от Эльбруса Нигматуллина |
22:14 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:33 | Стретчинг |
22:57 | Сказки Живой природы |
23:08 | Цигун для активного долголетия |
23:54 | Тренируем память |
00:11 | Личный тренер |
00:39 | Аэробика |
01:08 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:25 | Медитация для спокойного сна |
01:49 | Время для себя |
01:59 | Гимнастика для лица |
02:19 | Личный тренер |
02:48 | Время для себя |
02:59 | Счастливый возраст |
03:49 | Сказки Живой природы |
04:02 | Сказки Живой природы |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
04:59 | Активное долголетие |
05:29 | Секреты здоровья |
05:53 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:12 | Йога с Виталием Лялиным |
06:40 | Гимнастика для глаз |
06:43 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:40 | Нейрогимнастика |
07:48 | Гимнастика для глаз |
07:51 | Асана |
08:13 | Время для себя |
08:23 | Аэробика |
08:51 | Намасте |
09:12 | Время для себя |
09:26 | Правила этикета |
09:37 | Афродэнс |
09:56 | Прородительство |
10:38 | Держим форму |
11:00 | Время для себя |
11:05 | Секреты здоровья |
11:27 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:43 | Психология питания |
11:58 | Вопросы без очереди |
12:22 | Гимнастика для глаз |
12:25 | Сказки Живой природы |
12:39 | Реабилитолог |
12:59 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
13:58 | Сальсейшн |
14:18 | Дети. Инструкция по общению |
14:34 | Релакс тренировка |
15:01 | Время для себя |
15:06 | Зумба |
15:27 | Личный психолог |
16:23 | Держим форму |
16:43 | Аэробика |
17:13 | Реабилитолог |
17:28 | Намасте |
17:49 | Стретчинг |
18:10 | Вопросы без очереди |
18:48 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:08 | Асана |
19:40 | Зрение на 100 |
20:00 | Перерыв в вещании |
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.