Это уникальный проект, который помогает людям старшего поколения наполнить свою жизнь движением, позитивом и новыми открытиями в мире здорового образа жизни.
00:21 | Асана |
00:40 | Аэробика |
01:09 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:33 | Время для себя |
01:43 | Классно быть здоровым |
02:25 | Медитация |
02:41 | Время для себя |
02:50 | Секреты здоровья |
03:08 | Вопросы без очереди |
03:45 | Сказки "Живой природы" |
03:57 | Сказки "Живой природы" |
04:10 | Время для себя |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
05:00 | Активное долголетие |
05:28 | Секреты здоровья |
05:50 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:19 | Йога" с Виталием Лялиным |
06:43 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:48 | Нейрогимнастика |
08:02 | Асана |
08:23 | Правила этикета |
08:32 | Аэробика |
09:01 | Намасте |
09:29 | Гимнастика для глаз |
09:32 | Афродэнс |
09:54 | Время для себя |
10:00 | Личный психолог |
10:53 | Держим форму |
11:13 | Секреты здоровья |
11:30 | Время для себя |
11:38 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
12:06 | Гимнастика для глаз |
12:10 | Вопросы без очереди |
12:41 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:44 | Время для себя |
13:49 | Тайны Цигун |
14:06 | Сальсейшн |
14:27 | Дети. Инструкция по общению |
14:45 | Релакс-практика |
15:15 | Зумба |
15:37 | Личный психолог |
16:27 | Дети. Инструкция по общению |
16:39 | Аэробика |
17:07 | Реабилитолог |
17:25 | Намасте |
17:51 | Стретчинг |
18:14 | Вопросы без очереди |
18:46 | Гимнастика для глаз |
18:49 | Время для себя |
18:54 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:17 | Асана |
19:39 | Правила этикета |
19:48 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:29 | Сила духа |
21:10 | Тайны Цигун |
21:25 | Релакс-практика |
21:59 | Секреты здоровья |
22:18 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:49 | Гимнастика для глаз |
22:52 | Личный тренер |
23:10 | Держим форму |
23:32 | Сказки "Живой природы" |
23:45 | Цигун для активного долголетия |
00:30 | Асана |
01:01 | Медитация |
01:09 | Аэробика |
01:37 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:54 | Медитация |
02:10 | Цигун для активного долголетия |
02:51 | Секреты здоровья |
03:10 | Вопросы без очереди |
03:49 | Сказки "Живой природы" |
04:03 | Сказки "Живой природы" |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
05:00 | Секреты здоровья |
05:21 | Стретчинг |
05:42 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:11 | Релакс-тренировка |
06:43 | Реабилитолог |
06:59 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:57 | Асана |
08:19 | Аэробика |
08:48 | Правила этикета |
09:00 | Намасте |
09:20 | Время для себя |
09:30 | Зумба |
09:52 | Гимнастика для глаз |
09:55 | Личный психолог |
10:28 | Время для себя |
10:43 | Держим форму |
11:04 | Активное долголетие |
11:35 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:58 | Вопросы без очереди |
12:36 | Сказки "Живой природы" |
12:44 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:46 | Тайны Цигун |
13:59 | Зрение на 100 |
14:17 | Дети. Инструкция по общению |
14:27 | Гимнастика для глаз |
14:30 | Релакс-тренировка |
14:57 | Гимнастика для глаз |
14:59 | Афродэнс |
15:21 | Психология питания |
15:32 | Счастливый возраст |
16:11 | Держим форму |
16:32 | Аэробика |
17:02 | Намасте |
17:24 | Реабилитолог |
17:40 | Стретчинг |
18:03 | Вопросы без очереди |
18:44 | Релакс-практика |
19:16 | Асана |
19:39 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:29 | Сила духа |
21:10 | Тайны Цигун |
21:28 | Секреты здоровья |
21:50 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
22:12 | Правила этикета |
22:24 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:47 | Стретчинг |
23:09 | Медитация для спокойного сна |
23:33 | Цигун для активного долголетия |
00:19 | Личный тренер |
00:36 | Аэробика |
01:04 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:28 | Время для себя |
01:40 | Медитация |
01:58 | Цигун для активного долголетия |
02:44 | Гимнастика для глаз |
02:47 | Личный тренер |
03:04 | Психология питания |
03:19 | Счастливый возраст |
04:02 | Сказки "Живой природы" |
04:14 | Цигун для активного долголетия |
05:00 | Гимнастика для глаз |
05:02 | Активное долголетие |
05:31 | Секреты здоровья |
05:48 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:12 | Йога" с Виталием Лялиным |
06:38 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:44 | Нейрогимнастика |
07:56 | Асана |
08:17 | Аэробика |
08:47 | Намасте |
09:07 | Время для себя |
09:17 | Афродэнс |
09:38 | Медитация |
09:46 | Личный психолог |
10:44 | Правила этикета |
10:50 | Держим форму |
11:12 | Секреты здоровья |
11:32 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:58 | Вопросы без очереди |
12:36 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:42 | Тайны Цигун |
13:58 | Сальсейшн |
14:16 | Дети. Инструкция по общению |
14:33 | Релакс-тренировка |
15:05 | Зумба |
15:27 | Личный психолог |
16:13 | Дети. Инструкция по общению |
16:25 | Держим форму |
16:48 | Время для себя |
16:56 | Реабилитолог |
17:17 | Намасте |
17:37 | Стретчинг |
17:59 | Оптимед |
18:57 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:16 | Асана |
19:37 | Гимнастика для глаз |
19:40 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:23 | Сила духа |
21:05 | Тайны Цигун |
21:27 | Релакс-практика |
21:58 | Секреты здоровья |
22:19 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:44 | Личный тренер |
23:01 | Держим форму |
23:22 | Сказки "Живой природы" |
23:34 | Сказки "Живой природы" |
23:43 | Цигун для активного долголетия |
00:28 | Нейрогимнастика |
00:40 | Асана |
01:11 | Аэробика |
01:41 | Скандинавская ходьба 2.0. |
02:04 | Время для себя |
02:14 | Правила этикета |
02:22 | Цигун для активного долголетия |
03:07 | Секреты здоровья |
03:28 | Вопросы без очереди |
04:06 | Сказки "Живой природы" |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
04:59 | Секреты здоровья |
05:18 | Гимнастика для глаз |
05:21 | Стретчинг |
05:44 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:10 | Релакс-тренировка |
06:41 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:46 | Нейрогимнастика |
07:56 | Гимнастика для глаз |
07:59 | Асана |
08:18 | Аэробика |
08:51 | Намасте |
09:11 | Время для себя |
09:21 | Зумба |
09:44 | Личный психолог |
10:49 | Держим форму |
11:09 | Активное долголетие |
11:40 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
12:05 | Вопросы без очереди |
12:40 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
14:05 | Зрение на 100 |
14:26 | Релакс-тренировка |
14:53 | Афродэнс |
15:14 | Счастливый возраст |
15:44 | Сказки "Живой природы" |
15:56 | Сказки "Живой природы" |
16:09 | Держим форму |
16:31 | Аэробика |
17:03 | Намасте |
17:23 | Реабилитолог |
17:42 | Стретчинг |
18:03 | Вопросы без очереди |
18:45 | Релакс-практика |
19:20 | Асана |
19:40 | Зрение на 100% |
20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:26 | Сила духа |
21:08 | Тайны Цигун |
21:28 | Секреты здоровья |
21:49 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
22:10 | Правила этикета |
22:24 | Гимнастика для глаз |
22:27 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:51 | Стретчинг |
23:13 | Медитация для спокойного сна |
23:37 | Цигун для активного долголетия |
00:22 | Время для себя |
00:26 | Личный тренер |
00:42 | Аэробика |
01:13 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:28 | Медитация для расслабления днем |
01:39 | Медитация |
02:00 | Цигун для активного долголетия |
02:45 | Личный тренер |
03:20 | Счастливый возраст |
04:01 | Сказки "Живой природы" |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
04:58 | Активное долголетие |
05:31 | Секреты здоровья |
05:52 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:16 | Йога" с Виталием Лялиным |
06:41 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:59 | Асана |
08:28 | Аэробика |
08:59 | Намасте |
09:25 | Время для себя |
09:38 | Афродэнс |
09:57 | Правила этикета |
10:05 | Личный психолог |
10:51 | Держим форму |
11:12 | Секреты здоровья |
11:31 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:55 | Вопросы без очереди |
12:39 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
14:05 | Сальсейшн |
14:24 | Дети. Инструкция по общению |
14:40 | Релакс-тренировка |
15:08 | Зумба |
15:35 | Оптимед |
16:32 | Время для себя |
16:36 | Аэробика |
17:08 | Реабилитолог |
17:27 | Намасте |
17:52 | Стретчинг |
18:15 | Вопросы без очереди |
18:57 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:19 | Асана |
19:48 | Зрение на 100 |
20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:24 | Сила духа |
21:10 | Тайны Цигун |
21:26 | Время для себя |
21:29 | Релакс-практика |
22:04 | Секреты здоровья |
22:24 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:47 | Личный тренер |
23:04 | Держим форму |
23:27 | Сказки "Живой природы" |
23:36 | Сказки "Живой природы" |
23:50 | Цигун для активного долголетия |
00:36 | Нейрогимнастика |
00:50 | Асана |
01:22 | Аэробика |
01:53 | Скандинавская ходьба 2.0. |
02:11 | Медитация перед сном |
02:29 | Цигун для активного долголетия |
03:15 | Секреты здоровья |
03:35 | Время для себя |
03:39 | Вопросы без очереди |
04:12 | Гимнастика для глаз |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
05:00 | Секреты здоровья |
05:20 | Стретчинг |
05:43 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:04 | Релакс-тренировка |
06:36 | Реабилитолог |
06:56 | Время для себя |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:57 | Асана |
08:26 | Аэробика |
08:59 | Намасте |
09:20 | Время для себя |
09:33 | Зумба |
10:00 | Прородительство |
10:42 | Медитация |
10:52 | Держим форму |
11:12 | Активное долголетие |
11:42 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
12:08 | Вопросы без очереди |
12:41 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
14:01 | Зрение на 100 |
14:20 | Дети. Инструкция по общению |
14:35 | Релакс-тренировка |
15:03 | Время для себя |
15:08 | Афродэнс |
15:28 | Сказки "Живой природы" |
15:37 | Счастливый возраст |
16:11 | Держим форму |
16:32 | Аэробика |
17:04 | Время для себя |
17:09 | Намасте |
17:31 | Реабилитолог |
17:50 | Стретчинг |
18:11 | Вопросы без очереди |
18:42 | Релакс-практика |
19:13 | Асана |
19:43 | Зрение на 100 |
20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:23 | Сила духа |
21:05 | Тайны Цигун |
21:26 | Секреты здоровья |
21:49 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
22:10 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:28 | Стретчинг |
22:50 | Сказки "Живой природы" |
23:01 | Цигун для активного долголетия |
23:47 | Нейрогимнастика |
23:58 | Личный тренер |
00:15 | Аэробика |
00:47 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:12 | Медитация для спокойного сна |
01:37 | Время для себя |
01:48 | Медитация |
02:03 | Цигун для активного долголетия |
02:47 | Время для себя |
02:52 | Личный тренер |
03:27 | Счастливый возраст |
04:06 | Сказки "Живой природы" |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
05:01 | Активное долголетие |
05:31 | Секреты здоровья |
05:54 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:12 | Йога" с Виталием Лялиным |
06:44 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:47 | Нейрогимнастика |
07:57 | Асана |
08:28 | Аэробика |
08:59 | Намасте |
09:20 | Время для себя |
09:29 | Афродэнс |
09:48 | Прородительство |
10:34 | Время для себя |
10:49 | Держим форму |
11:11 | Секреты здоровья |
11:34 | Гимнастика для глаз |
11:36 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:52 | Вопросы без очереди |
12:36 | Гимнастика для глаз |
12:38 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:44 | Тайны Цигун |
14:04 | Сальсейшн |
14:28 | Дети. Инструкция по общению |
14:43 | Релакс-тренировка |
15:11 | Зумба |
15:32 | Личный психолог |
16:18 | Держим форму |
16:39 | Аэробика |
17:10 | Реабилитолог |
17:26 | Намасте |
17:47 | Стретчинг |
18:09 | Вопросы без очереди |
18:44 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:05 | Асана |
19:37 | Правила этикета |
19:48 | Зрение на 100 |
20:00 | Перерыв в вещании |
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.