Это уникальный проект, который помогает людям старшего поколения наполнить свою жизнь движением, позитивом и новыми открытиями в мире здорового образа жизни.
| 00:44 | Время для себя |
| 00:49 | Асана |
| 01:23 | Аэробика |
| 01:55 | Скандинавская ходьба 2.0. |
| 02:18 | Классно быть здоровым |
| 03:03 | Секреты здоровья |
| 03:23 | Вопросы без очереди |
| 03:59 | Сказки Живой природы |
| 04:09 | Цигун для активного долголетия |
| 04:55 | Время для себя |
| 04:59 | Активное долголетие |
| 05:28 | Секреты здоровья |
| 05:48 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 06:13 | Йога с Виталием Лялиным |
| 06:25 | Реабилитолог |
| 07:01 | Цигун для активного долголетия |
| 07:48 | Нейрогимнастика |
| 07:58 | Асана |
| 08:29 | Аэробика |
| 09:01 | Намасте |
| 09:24 | Афродэнс |
| 09:43 | Сказки Живой природы |
| 09:53 | Личный психолог |
| 10:52 | Держим форму |
| 11:11 | Сила духа |
| 11:51 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 12:16 | Вопросы без очереди |
| 12:39 | Сказки Живой природы |
| 12:47 | Реабилитолог |
| 13:00 | Цигун для активного долголетия |
| 13:45 | Тайны Цигун |
| 14:05 | Сальсейшн |
| 14:39 | Релакс тренировка |
| 15:07 | Зумба |
| 15:27 | Личный психолог |
| 16:09 | Держим форму |
| 16:30 | Аэробика |
| 17:01 | Реабилитолог |
| 17:38 | Стретчинг |
| 18:00 | Вопросы без очереди |
| 18:41 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
| 19:09 | Пилатес Еленой Газизовой |
| 19:44 | Зрение на 100 процентов |
| 20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 20:26 | Время для себя |
| 20:30 | Цигун для активного долголетия |
| 21:17 | Нейрогимнастика |
| 21:29 | Личный психолог |
| 22:11 | Сила духа |
| 22:51 | Сказки Живой природы |
| 23:04 | Медитация |
| 23:19 | Классно быть здоровым |
| 00:00 | Асана |
| 00:31 | Аэробика |
| 01:03 | Скандинавская ходьба 2.0. |
| 01:30 | Гимнастика для глаз |
| 01:33 | Личный психолог |
| 02:18 | Секреты здоровья |
| 02:38 | Время для себя |
| 02:58 | Вопросы без очереди |
| 03:36 | Сказки Живой природы |
| 03:49 | Сказки Живой природы |
| 03:59 | Правила этикета |
| 04:15 | Цигун для активного долголетия |
| 05:01 | Йога с Виталием Лялиным |
| 05:13 | Время для себя |
| 05:22 | Стретчинг |
| 05:44 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 06:09 | Релакс тренировка |
| 06:39 | Реабилитолог |
| 07:00 | Цигун для активного долголетия |
| 07:44 | Нейрогимнастика |
| 07:57 | Асана |
| 08:28 | Аэробика |
| 09:00 | Намасте |
| 09:19 | Время для себя |
| 09:28 | Зумба |
| 09:48 | Счастливый возраст |
| 09:55 | Личный психолог |
| 10:46 | Держим форму |
| 11:08 | Гимнастика для глаз |
| 11:10 | Активное долголетие |
| 11:40 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 12:07 | Вопросы без очереди |
| 12:38 | Реабилитолог |
| 13:00 | Цигун для активного долголетия |
| 13:44 | Тайны Цигун |
| 14:08 | Зрение на 100 процентов |
| 14:21 | Релакс тренировка |
| 14:50 | Время для себя |
| 14:55 | Афродэнс |
| 15:14 | Сказки Живой природы |
| 15:23 | Счастливый возраст |
| 16:05 | Держим форму |
| 16:26 | Аэробика |
| 16:55 | Намасте |
| 17:13 | Реабилитолог |
| 17:41 | Стретчинг |
| 18:02 | Сила духа |
| 18:43 | Асана |
| 19:12 | Пилатес Еленой Газизовой |
| 19:49 | Все о деменции |
| 20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 20:21 | Правила этикета |
| 20:30 | Цигун для активного долголетия |
| 21:14 | Нейрогимнастика |
| 21:25 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
| 21:50 | Стретчинг |
| 22:13 | Медитация для спокойного сна |
| 22:37 | Медитация |
| 22:55 | Классно быть здоровым |
| 23:43 | Тренируем память |
| 00:01 | Личный тренер |
| 00:34 | Аэробика |
| 01:06 | Скандинавская ходьба 2.0. |
| 01:30 | Вопросы без очереди |
| 02:12 | Цигун для активного долголетия |
| 02:58 | Личный тренер |
| 03:15 | Счастливый возраст |
| 03:43 | Сказки Живой природы |
| 03:56 | Медитация |
| 04:08 | Время для себя |
| 04:12 | Цигун для активного долголетия |
| 04:58 | Активное долголетие |
| 05:28 | Секреты здоровья |
| 05:49 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 06:15 | Спартакиада пенсионеров России |
| 06:28 | Йога с Виталием Лялиным |
| 06:40 | Реабилитолог |
| 07:00 | Цигун для активного долголетия |
| 07:46 | Нейрогимнастика |
| 07:58 | Гимнастика для глаз |
| 08:02 | Асана |
| 08:33 | Аэробика |
| 09:04 | Намасте |
| 09:27 | Время для себя |
| 09:36 | Афродэнс |
| 09:54 | Медитация |
| 10:01 | Личный психолог |
| 10:24 | Держим форму |
| 10:47 | Сила духа |
| 11:28 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 11:56 | Вопросы без очереди |
| 12:26 | Сказки Живой природы |
| 12:36 | Реабилитолог |
| 13:00 | Цигун для активного долголетия |
| 13:46 | Сальсейшн |
| 14:23 | Время для себя |
| 14:27 | Релакс тренировка |
| 15:04 | Зумба |
| 15:29 | Личный психолог |
| 16:16 | Аэробика |
| 16:44 | Реабилитолог |
| 17:04 | Намасте |
| 17:28 | Стретчинг |
| 17:51 | Вопросы без очереди |
| 18:34 | Правила этикета |
| 18:47 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
| 19:12 | Пилатес Еленой Газизовой |
| 19:43 | Время для себя |
| 19:50 | Зрение на 100 процентов |
| 20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 20:14 | Цигун для активного долголетия |
| 21:01 | Нейрогимнастика |
| 21:12 | Личный психолог |
| 22:00 | Сила духа |
| 22:42 | Держим форму |
| 23:03 | Сказки Живой природы |
| 23:12 | Медитация |
| 23:29 | Классно быть здоровым |
| 00:12 | Время для себя |
| 00:16 | Асана |
| 00:47 | Аэробика |
| 01:16 | Скандинавская ходьба 2.0. |
| 01:39 | Время для себя |
| 01:48 | Цигун для активного долголетия |
| 02:33 | Секреты здоровья |
| 02:55 | Гимнастика для глаз |
| 02:58 | Вопросы без очереди |
| 03:37 | Сказки Живой природы |
| 03:50 | Медитация |
| 03:57 | Цигун для активного долголетия |
| 04:44 | Йога с Виталием Лялиным |
| 05:10 | Стретчинг |
| 05:33 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 06:00 | Релакс тренировка |
| 06:37 | Реабилитолог |
| 07:00 | Цигун для активного долголетия |
| 07:45 | Нейрогимнастика |
| 07:57 | Асана |
| 08:28 | Аэробика |
| 08:57 | Намасте |
| 09:18 | Время для себя |
| 09:28 | Зумба |
| 09:53 | Личный психолог |
| 10:51 | Держим форму |
| 11:11 | Активное долголетие |
| 11:40 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 12:06 | Вопросы без очереди |
| 12:38 | Реабилитолог |
| 13:00 | Цигун для активного долголетия |
| 13:45 | Тайны Цигун |
| 14:04 | Зрение на 100 процентов |
| 14:27 | Спартакиада пенсионеров России |
| 14:39 | Релакс тренировка |
| 15:11 | Афродэнс |
| 15:29 | Счастливый возраст |
| 16:06 | Скандинавская ходьба 2.0. |
| 16:24 | Аэробика |
| 16:53 | Время для себя |
| 17:00 | Намасте |
| 17:20 | Реабилитолог |
| 17:43 | Стретчинг |
| 18:04 | Сила духа |
| 18:46 | Асана |
| 19:17 | Пилатес Еленой Газизовой |
| 19:43 | Все о деменции |
| 20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 20:29 | Цигун для активного долголетия |
| 21:14 | Нейрогимнастика |
| 21:28 | Личный психолог |
| 22:16 | Сила духа |
| 23:00 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
| 23:21 | Стретчинг |
| 23:42 | Медитация для спокойного сна |
| 00:05 | Классно быть здоровым |
| 00:46 | Тренируем память |
| 01:02 | Аэробика |
| 01:31 | Время для себя |
| 01:40 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
| 02:01 | Цигун для активного долголетия |
| 02:47 | Личный тренер |
| 03:03 | Время для себя |
| 03:07 | Счастливый возраст |
| 03:46 | Сказки Живой природы |
| 03:59 | Медитация |
| 04:11 | Цигун для активного долголетия |
| 04:56 | Активное долголетие |
| 05:27 | Секреты здоровья |
| 05:48 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 06:15 | Йога с Виталием Лялиным |
| 06:45 | Реабилитолог |
| 07:01 | Цигун для активного долголетия |
| 07:46 | Нейрогимнастика |
| 08:00 | Асана |
| 08:31 | Аэробика |
| 09:01 | Намасте |
| 09:24 | Гимнастика для глаз |
| 09:26 | Афродэнс |
| 09:43 | Личный психолог |
| 10:37 | Держим форму |
| 10:57 | Сила духа |
| 11:40 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 12:07 | Вопросы без очереди |
| 12:40 | Реабилитолог |
| 13:00 | Цигун для активного долголетия |
| 13:46 | Тайны Цигун |
| 14:06 | Сальсейшн |
| 14:41 | Релакс тренировка |
| 15:12 | Зумба |
| 15:34 | Личный психолог |
| 16:21 | Держим форму |
| 16:44 | Аэробика |
| 17:17 | Реабилитолог |
| 17:33 | Намасте |
| 17:58 | Стретчинг |
| 18:21 | Вопросы без очереди |
| 18:52 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
| 19:12 | Время для себя |
| 19:18 | Пилатес Еленой Газизовой |
| 19:48 | Зрение на 100 процентов |
| 20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 20:28 | Цигун для активного долголетия |
| 21:13 | Нейрогимнастика |
| 21:27 | Личный психолог |
| 22:16 | Сила духа |
| 22:58 | Держим форму |
| 23:20 | Сказки Живой природы |
| 23:30 | Сказки Живой природы |
| 23:44 | Классно быть здоровым |
| 00:24 | Асана |
| 00:56 | Время для себя |
| 01:01 | Аэробика |
| 01:32 | Скандинавская ходьба 2.0. |
| 01:53 | Цигун для активного долголетия |
| 02:41 | Секреты здоровья |
| 03:01 | Вопросы без очереди |
| 03:34 | Сказки Живой природы |
| 03:46 | Медитация |
| 04:05 | Цигун для активного долголетия |
| 04:50 | Йога с Виталием Лялиным |
| 05:17 | Стретчинг |
| 05:40 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 06:06 | Релакс тренировка |
| 06:39 | Реабилитолог |
| 07:00 | Цигун для активного долголетия |
| 07:41 | Нейрогимнастика |
| 07:57 | Время для себя |
| 08:01 | Асана |
| 08:31 | Аэробика |
| 09:00 | Намасте |
| 09:21 | Время для себя |
| 09:35 | Зумба |
| 09:55 | Прородительство |
| 10:37 | Гимнастика для глаз |
| 10:40 | Держим форму |
| 11:01 | Активное долголетие |
| 11:31 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 11:59 | Вопросы без очереди |
| 12:32 | Сказки Живой природы |
| 12:42 | Реабилитолог |
| 13:00 | Цигун для активного долголетия |
| 13:45 | Спартакиада пенсионеров России |
| 13:59 | Зрение на 100 процентов |
| 14:15 | Дети. Инструкция по общению |
| 14:26 | Релакс тренировка |
| 14:55 | Афродэнс |
| 15:11 | Сказки Живой природы |
| 15:20 | Счастливый возраст |
| 16:03 | Скандинавская ходьба 2.0. |
| 16:27 | Аэробика |
| 17:00 | Намасте |
| 17:21 | Реабилитолог |
| 17:42 | Стретчинг |
| 18:02 | Сила духа |
| 18:44 | Асана |
| 19:14 | Пилатес Еленой Газизовой |
| 19:48 | Все о деменции |
| 20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 20:27 | Цигун для активного долголетия |
| 21:13 | Нейрогимнастика |
| 21:26 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
| 21:46 | Стретчинг |
| 22:09 | Сказки Живой природы |
| 22:19 | Медитация |
| 22:37 | Классно быть здоровым |
| 23:25 | Тренируем память |
| 23:40 | Аэробика |
| 00:08 | Скандинавская ходьба 2.0. |
| 00:25 | Медитация для спокойного сна |
| 00:49 | Время для себя |
| 01:00 | Время для себя |
| 01:12 | Правила этикета |
| 01:33 | Цигун для активного долголетия |
| 02:18 | Личный тренер |
| 02:52 | Счастливый возраст |
| 03:31 | Время для себя |
| 03:44 | Сказки Живой природы |
| 03:56 | Медитация |
| 04:09 | Цигун для активного долголетия |
| 04:55 | Активное долголетие |
| 05:25 | Секреты здоровья |
| 05:43 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 06:11 | Йога с Виталием Лялиным |
| 06:42 | Реабилитолог |
| 07:00 | Цигун для активного долголетия |
| 07:46 | Нейрогимнастика |
| 07:59 | Асана |
| 08:31 | Аэробика |
| 09:03 | Намасте |
| 09:24 | Время для себя |
| 09:35 | Афродэнс |
| 09:51 | Прородительство |
| 10:35 | Держим форму |
| 10:56 | Сила духа |
| 11:39 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
| 12:06 | Правила этикета |
| 12:12 | Вопросы без очереди |
| 12:43 | Реабилитолог |
| 13:00 | Цигун для активного долголетия |
| 13:44 | Тайны Цигун |
| 14:04 | Сальсейшн |
| 14:24 | Время для себя |
| 14:32 | Релакс тренировка |
| 15:01 | Зумба |
| 15:21 | Время для себя |
| 15:26 | Личный психолог |
| 16:06 | Дети. Инструкция по общению |
| 16:19 | Держим форму |
| 16:39 | Аэробика |
| 17:09 | Реабилитолог |
| 17:27 | Намасте |
| 17:49 | Стретчинг |
| 18:09 | Вопросы без очереди |
| 18:57 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
| 19:16 | Пилатес Еленой Газизовой |
| 19:50 | Зрение на 100 процентов |
| 20:00 | Перерыв в вещании |
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.