Это уникальный проект, который помогает людям старшего поколения наполнить свою жизнь движением, позитивом и новыми открытиями в мире здорового образа жизни.
00:01 | Асана |
00:22 | Аэробика |
00:54 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:16 | Время для себя |
01:27 | Гимнастика для лица |
01:46 | Классно быть здоровым |
02:29 | Секреты здоровья |
02:48 | Гимнастика для глаз |
02:51 | Вопросы без очереди |
03:26 | Дыхательная гимнастика |
03:45 | Время для себя |
03:52 | Сказки "Живой природы" |
04:01 | Сказки "Живой природы" |
04:15 | Классно быть здоровым |
04:55 | Активное долголетие |
05:26 | Суставная гимнастика |
05:44 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:04 | Йога" с Виталием Лялиным |
06:32 | Время для себя |
06:40 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:46 | Тренируем память |
08:00 | Асана |
08:30 | Аэробика |
09:01 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:28 | Афродэнс |
09:46 | Медитация для расслабления днем |
09:57 | Личный психолог |
10:35 | Время для себя |
10:54 | Держим форму |
11:09 | Суставная гимнастика |
11:27 | Дыхательная гимнастика |
11:44 | Вопросы без очереди |
12:28 | Сказки "Живой природы" |
12:41 | Гимнастика для лица |
13:00 | Классно быть здоровым |
13:42 | Тайны Цигун |
13:57 | Сальсейшн |
14:31 | Дети. Инструкция по общению |
14:42 | Релакс тренировка |
15:12 | Зумба |
15:39 | Счастливый возраст |
16:07 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:30 | Аэробика |
17:01 | Личный психолог |
17:40 | Стретчинг |
18:10 | Вопросы без очереди |
18:50 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:11 | Асана |
19:40 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:41 | Тайны Цигун |
20:54 | Релакс практика |
21:22 | Секреты здоровья |
21:41 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:00 | Гимнастика для глаз |
22:03 | Личный тренер |
22:19 | Держим форму |
22:35 | Сказки "Живой природы" |
22:48 | Цигун для активного долголетия |
23:35 | Тренируем память |
23:46 | Асана |
00:07 | Медитация |
00:15 | Аэробика |
00:45 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:12 | Гимнастика для лица |
01:29 | Классно быть здоровым |
02:12 | Секреты здоровья |
02:33 | Психология питания |
02:47 | Время для себя |
02:54 | Вопросы без очереди |
03:31 | Дыхательная гимнастика |
03:51 | Сказки "Живой природы" |
04:01 | Сказки "Живой природы" |
04:15 | Классно быть здоровым |
05:02 | Суставная гимнастика |
05:20 | Стретчинг |
05:44 | Дыхательная гимнастика |
06:04 | Релакс тренировка |
06:35 | Время для себя |
06:39 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:46 | Тренируем память |
07:57 | Вопросы без очереди |
08:35 | Аэробика |
09:05 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:28 | Время для себя |
09:38 | Зумба |
10:05 | Личный психолог |
10:37 | Гимнастика для глаз |
10:42 | Правила этикета |
10:49 | Держим форму |
11:06 | Активное долголетие |
11:40 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:59 | Вопросы без очереди |
12:35 | Гимнастика для лица |
12:55 | Время для себя |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
13:59 | Зрение на 100 |
14:17 | Время для себя |
14:21 | Дети. Инструкция по общению |
14:38 | Релакс тренировка |
15:16 | Афродэнс |
15:34 | Гимнастика для глаз |
15:38 | Счастливый возраст |
16:12 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:35 | Аэробика |
17:03 | Личный психолог |
17:33 | Стретчинг |
18:00 | Время для себя |
18:05 | Вопросы без очереди |
18:49 | Релакс практика |
19:22 | Суставная гимнастика |
19:41 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:47 | Тайны Цигун |
21:03 | Гимнастика для глаз |
21:06 | Секреты здоровья |
21:25 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
21:46 | Правила этикета |
21:57 | Дыхательная гимнастика |
22:17 | Стретчинг |
22:45 | Медитация для спокойного сна |
23:10 | Цигун для активного долголетия |
23:55 | Тренируем память |
00:09 | Личный тренер |
00:39 | Аэробика |
01:08 | Гимнастика для глаз |
01:10 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:33 | Гимнастика для лица |
01:52 | Цигун для активного долголетия |
02:37 | Личный тренер |
03:05 | Время для себя |
03:10 | Счастливый возраст |
03:49 | Сказки "Живой природы" |
03:59 | Медитация |
04:11 | Время для себя |
04:15 | Классно быть здоровым |
04:58 | Активное долголетие |
05:27 | Время для себя |
05:32 | Суставная гимнастика |
05:50 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:07 | Время для себя |
06:15 | Йога" с Виталием Лялиным |
06:39 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:46 | Тренируем память |
07:59 | Гимнастика для глаз |
08:02 | Асана |
08:35 | Аэробика |
09:04 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:26 | Время для себя |
09:36 | Афродэнс |
09:54 | Медитация |
10:01 | Лекция от Сергея Бубновского |
10:50 | Время для себя |
10:58 | Держим форму |
11:14 | Суставная гимнастика |
11:29 | Время для себя |
11:44 | Дыхательная гимнастика |
12:03 | Вопросы без очереди |
12:31 | Время для себя |
12:35 | Гимнастика для глаз |
12:38 | Гимнастика для лица |
12:57 | Гимнастика для глаз |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
13:59 | Сальсейшн |
14:35 | Дети. Инструкция по общению |
14:54 | Релакс тренировка |
15:30 | Зумба |
15:50 | Личный психолог |
16:28 | Скандинавская ходьба |
16:49 | Аэробика |
17:17 | Личный психолог |
17:46 | Стретчинг |
18:07 | Зрение на 100 |
18:28 | Вопросы без очереди |
18:59 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:21 | Асана |
19:52 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:42 | Тайны Цигун |
20:57 | Релакс практика |
21:26 | Секреты здоровья |
21:45 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:02 | Личный тренер |
22:18 | Держим форму |
22:33 | Сказки "Живой природы" |
22:45 | Сказки "Живой природы" |
22:54 | Цигун для активного долголетия |
23:40 | Тренируем память |
23:49 | Асана |
00:10 | Аэробика |
00:39 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:02 | Время для себя |
01:12 | Гимнастика для лица |
01:32 | Цигун для активного долголетия |
02:17 | Секреты здоровья |
02:34 | Вопросы без очереди |
03:12 | Психология питания |
03:27 | Дыхательная гимнастика |
03:46 | Время для себя |
03:51 | Правила этикета |
03:59 | Медитация |
04:12 | Гимнастика для глаз |
04:15 | Классно быть здоровым |
04:56 | Суставная гимнастика |
05:20 | Стретчинг |
05:39 | Дыхательная гимнастика |
06:00 | Время для себя |
06:05 | Релакс тренировка |
06:42 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:46 | Тренируем память |
08:01 | Вопросы без очереди |
08:40 | Аэробика |
09:10 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:33 | Зумба |
09:53 | Гимнастика для глаз |
09:58 | Счастливый возраст |
10:40 | Время для себя |
10:52 | Держим форму |
11:09 | Активное долголетие |
11:39 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
12:00 | Вопросы без очереди |
12:48 | Правила этикета |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
14:01 | Зрение на 100 |
14:21 | Дети. Инструкция по общению |
14:32 | Гимнастика для глаз |
14:35 | Релакс тренировка |
15:05 | Время для себя |
15:12 | Афродэнс |
15:31 | Счастливый возраст |
16:13 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:34 | Аэробика |
17:04 | Личный психолог |
17:39 | Правила этикета |
17:51 | Стретчинг |
18:17 | Вопросы без очереди |
18:47 | Релакс практика |
19:24 | Суставная гимнастика |
19:43 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:41 | Тайны Цигун |
20:58 | Секреты здоровья |
21:21 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
21:40 | Время для себя |
21:46 | Дыхательная гимнастика |
22:08 | Стретчинг |
22:35 | Медитация для спокойного сна |
22:58 | Цигун для активного долголетия |
23:44 | Тренируем память |
23:57 | Личный тренер |
00:19 | Аэробика |
00:48 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:12 | Время для себя |
01:16 | Гимнастика для лица |
01:33 | Цигун для активного долголетия |
02:19 | Личный тренер |
02:57 | Счастливый возраст |
03:35 | Гимнастика для глаз |
03:37 | Дыхательная гимнастика |
03:57 | Сказки "Живой природы" |
04:06 | Сказки "Живой природы" |
04:14 | Классно быть здоровым |
04:55 | Активное долголетие |
05:27 | Суставная гимнастика |
05:51 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:12 | Йога" с Виталием Лялиным |
06:40 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:47 | Тренируем память |
08:06 | Асана |
08:38 | Аэробика |
09:09 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:30 | Время для себя |
09:40 | Афродэнс |
09:56 | Личный психолог |
10:28 | Время для себя |
10:38 | Гимнастика для глаз |
10:41 | Правила этикета |
10:52 | Держим форму |
11:09 | Суставная гимнастика |
11:33 | Сказки "Живой природы" |
11:45 | Дыхательная гимнастика |
12:10 | Вопросы без очереди |
12:40 | Гимнастика для лица |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
14:03 | Сальсейшн |
14:38 | Релакс тренировка |
15:09 | Зумба |
15:36 | Личный психолог |
16:24 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:40 | Аэробика |
17:11 | Личный психолог |
17:51 | Стретчинг |
18:10 | Вопросы без очереди |
18:34 | Время для себя |
18:50 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:11 | Асана |
19:42 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:40 | Тайны Цигун |
20:57 | Релакс практика |
21:31 | Секреты здоровья |
21:48 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:10 | Держим форму |
22:26 | Сказки "Живой природы" |
22:36 | Сказки "Живой природы" |
22:49 | Цигун для активного долголетия |
23:37 | Тренируем память |
23:51 | Асана |
00:12 | Аэробика |
00:42 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:03 | Время для себя |
01:14 | Гимнастика для лица |
01:34 | Цигун для активного долголетия |
02:20 | Секреты здоровья |
02:39 | Вопросы без очереди |
03:12 | Дыхательная гимнастика |
03:32 | Психология питания |
03:41 | Сказки "Живой природы" |
03:54 | Сказки "Живой природы" |
04:03 | Время для себя |
04:15 | Классно быть здоровым |
05:02 | Суставная гимнастика |
05:20 | Стретчинг |
05:47 | Дыхательная гимнастика |
06:07 | Гимнастика для глаз |
06:10 | Релакс тренировка |
06:38 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Тренируем память |
07:58 | Вопросы без очереди |
08:36 | Гимнастика для глаз |
08:39 | Аэробика |
09:08 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:24 | Время для себя |
09:36 | Релакс тренировка |
10:03 | Личный психолог |
10:42 | Сказки "Живой природы" |
10:51 | Держим форму |
11:06 | Время для себя |
11:11 | Активное долголетие |
11:42 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
12:03 | Вопросы без очереди |
12:41 | Гимнастика для лица |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Лекция от Сергея Бубновского |
14:34 | Дети. Инструкция по общению |
14:48 | Релакс тренировка |
15:19 | Правила этикета |
15:31 | Счастливый возраст |
16:14 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:38 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
17:00 | Личный психолог |
17:30 | Время для себя |
17:39 | Стретчинг |
18:05 | Вопросы без очереди |
18:33 | Время для себя |
18:49 | Релакс практика |
19:22 | Суставная гимнастика |
19:38 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:47 | Тайны Цигун |
21:00 | Секреты здоровья |
21:23 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
21:45 | Время для себя |
21:52 | Дыхательная гимнастика |
22:11 | Стретчинг |
22:33 | Сказки "Живой природы" |
22:44 | Цигун для активного долголетия |
23:29 | Тренируем память |
23:45 | Личный тренер |
00:13 | Аэробика |
00:42 | Скандинавская ходьба 2.0. |
00:59 | Медитация для спокойного сна |
01:23 | Время для себя |
01:33 | Гимнастика для лица |
01:52 | Цигун для активного долголетия |
02:38 | Личный тренер |
03:07 | Счастливый возраст |
03:46 | Психология питания |
03:57 | Сказки "Живой природы" |
04:07 | Сказки "Живой природы" |
04:15 | Классно быть здоровым |
05:00 | Активное долголетие |
05:29 | Суставная гимнастика |
05:51 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:12 | Йога" с Виталием Лялиным |
06:40 | Гимнастика для глаз |
06:42 | Гимнастика для лица |
07:00 | Классно быть здоровым |
07:47 | Тренируем память |
08:03 | Гимнастика для глаз |
08:05 | Асана |
08:41 | Время для себя |
08:51 | Афродэнс |
09:08 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:32 | Время для себя |
09:42 | Афродэнс |
10:01 | Гимнастика для глаз |
10:05 | Прородительство |
10:52 | Держим форму |
11:06 | Время для себя |
11:10 | Активное долголетие |
11:41 | Дыхательная гимнастика |
12:03 | Вопросы без очереди |
12:26 | Сказки "Живой природы" |
12:36 | Время для себя |
12:40 | Гимнастика для лица |
13:00 | Классно быть здоровым |
13:44 | Тайны Цигун |
14:00 | Сальсейшн |
14:21 | Дети. Инструкция по общению |
14:37 | Релакс тренировка |
15:04 | Зумба |
15:25 | Личный психолог |
16:00 | Дети. Инструкция по общению |
16:10 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:33 | Аэробика |
17:03 | Личный психолог |
17:32 | Время для себя |
17:52 | Стретчинг |
18:16 | Вопросы без очереди |
18:43 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:04 | Асана |
19:36 | Зрение на 100 |
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.