Это уникальный проект, который помогает людям старшего поколения наполнить свою жизнь движением, позитивом и новыми открытиями в мире здорового образа жизни.
00:38 | Асана |
01:00 | Аэробика |
01:32 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:55 | Время для себя |
02:00 | Классно быть здоровым |
02:45 | Секреты здоровья |
03:06 | Вопросы без очереди |
03:41 | Психология питания |
03:52 | Сказки Живой природы |
04:02 | Сказки Живой природы |
04:12 | Цигун для активного долголетия |
04:55 | Активное долголетие |
05:25 | Секреты здоровья |
05:41 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:10 | Йога с Виталием Лялиным |
06:38 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:56 | Асана |
08:27 | Аэробика |
08:56 | Намасте |
09:22 | Афродэнс |
09:44 | Медитация для расслабления днем |
09:54 | Личный психолог |
10:41 | Время для себя |
10:45 | Держим форму |
11:05 | Секреты здоровья |
11:24 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:54 | Время для себя |
11:59 | Вопросы без очереди |
12:39 | Гимнастика для глаз |
12:42 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
13:59 | Сальсейшн |
14:23 | Время для себя |
14:27 | Релакс тренировка |
14:58 | Зумба |
15:24 | Личный психолог |
16:07 | Держим форму |
16:25 | Аэробика |
16:53 | Реабилитолог |
17:15 | Намасте |
17:41 | Стретчинг |
18:04 | Вопросы без очереди |
18:52 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:13 | Асана |
19:43 | Зрение на 100 процентов |
20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:29 | Время для себя |
20:39 | Сила духа |
21:20 | Тайны Цигун |
21:44 | Релакс практика |
22:11 | Секреты здоровья |
22:31 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:59 | Гимнастика для глаз |
23:02 | Личный тренер |
23:18 | Держим форму |
23:39 | Сказки Живой природы |
23:52 | Медитация перед сном |
00:09 | Цигун для активного долголетия |
00:56 | Асана |
01:17 | Медитация |
01:25 | Аэробика |
01:55 | Скандинавская ходьба 2.0. |
02:22 | Цигун для активного долголетия |
03:07 | Время для себя |
03:19 | Психология питания |
03:30 | Секреты здоровья |
03:53 | Сказки Живой природы |
04:05 | Сказки Живой природы |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
04:58 | Секреты здоровья |
05:14 | Стретчинг |
05:36 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:05 | Релакс тренировка |
06:36 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:44 | Нейрогимнастика |
07:55 | Асана |
08:27 | Аэробика |
08:56 | Намасте |
09:16 | Время для себя |
09:27 | Зумба |
09:54 | Личный психолог |
10:36 | Держим форму |
10:57 | Активное долголетие |
11:30 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:55 | Время для себя |
12:04 | Вопросы без очереди |
12:39 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:44 | Тайны Цигун |
13:59 | Зрение на 100 процентов |
14:15 | Дети. Инструкция по общению |
14:32 | Релакс тренировка |
15:09 | Афродэнс |
15:31 | Счастливый возраст |
16:14 | Держим форму |
16:35 | Аэробика |
17:05 | Намасте |
17:25 | Реабилитолог |
17:47 | Стретчинг |
18:09 | Вопросы без очереди |
18:40 | Релакс практика |
19:14 | Асана |
19:42 | Все о деменции |
20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:29 | Сила духа |
21:10 | Тайны Цигун |
21:34 | Гимнастика для глаз |
21:37 | Секреты здоровья |
21:55 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
22:16 | Правила этикета |
22:27 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:51 | Стретчинг |
23:14 | Медитация для спокойного сна |
23:39 | Цигун для активного долголетия |
00:24 | Правила этикета |
00:35 | Личный тренер |
01:04 | Аэробика |
01:34 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:57 | Цигун для активного долголетия |
02:42 | Личный тренер |
03:10 | Счастливый возраст |
03:49 | Сказки Живой природы |
04:02 | Медитация |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
05:00 | Активное долголетие |
05:28 | Секреты здоровья |
05:48 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:11 | Время для себя |
06:17 | Йога с Виталием Лялиным |
06:41 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:46 | Нейрогимнастика |
07:58 | Асана |
08:31 | Аэробика |
09:01 | Намасте |
09:20 | Время для себя |
09:31 | Афродэнс |
09:49 | Медитация |
09:56 | Личный психолог |
10:31 | Время для себя |
10:39 | Правила этикета |
10:48 | Держим форму |
11:06 | Секреты здоровья |
11:26 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:52 | Вопросы без очереди |
12:29 | Сказки Живой природы |
12:41 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:44 | Тайны Цигун |
13:58 | Сальсейшн |
14:33 | Релакс тренировка |
15:10 | Зумба |
15:30 | Личный психолог |
16:28 | Гимнастика для глаз |
16:30 | Держим форму |
16:52 | Аэробика |
17:21 | Реабилитолог |
17:40 | Намасте |
17:59 | Оптимед |
18:56 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:18 | Асана |
19:47 | Зрение на 100 процентов |
20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:23 | Сила духа |
21:05 | Тайны Цигун |
21:25 | Релакс практика |
21:53 | Секреты здоровья |
22:12 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:40 | Личный тренер |
22:56 | Держим форму |
23:11 | Сказки Живой природы |
23:23 | Сказки Живой природы |
23:32 | Цигун для активного долголетия |
00:16 | Тренируем память |
00:25 | Асана |
00:46 | Аэробика |
01:15 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:37 | Время для себя |
01:47 | Медитация |
02:05 | Цигун для активного долголетия |
02:51 | Секреты здоровья |
03:08 | Вопросы без очереди |
03:46 | Сказки Живой природы |
03:55 | Медитация |
04:08 | Цигун для активного долголетия |
04:53 | Секреты здоровья |
05:12 | Стретчинг |
05:32 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
05:58 | Релакс тренировка |
06:35 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:56 | Асана |
08:30 | Аэробика |
09:02 | Намасте |
09:22 | Зумба |
09:42 | Личный психолог |
10:23 | Время для себя |
10:29 | Держим форму |
10:52 | Правила этикета |
11:00 | Активное долголетие |
11:28 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:52 | Вопросы без очереди |
12:32 | Время для себя |
12:39 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:44 | Тайны Цигун |
13:58 | Зрение на 100 процентов |
14:19 | Дети. Инструкция по общению |
14:28 | Гимнастика для глаз |
14:30 | Релакс тренировка |
15:03 | Афродэнс |
15:21 | Время для себя |
15:29 | Счастливый возраст |
16:03 | Держим форму |
16:24 | Аэробика |
16:52 | Время для себя |
17:12 | Намасте |
17:31 | Реабилитолог |
17:56 | Стретчинг |
18:17 | Правила этикета |
18:28 | Вопросы без очереди |
18:55 | Релакс практика |
19:30 | Суставная гимнастика |
19:48 | Все о деменции |
20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:25 | Сила духа |
21:09 | Тайны Цигун |
21:29 | Секреты здоровья |
21:51 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
22:10 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:34 | Время для себя |
22:46 | Медитация для спокойного сна |
23:10 | Цигун для активного долголетия |
23:56 | Тренируем память |
00:09 | Личный тренер |
00:31 | Аэробика |
00:59 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:21 | Медитация |
01:38 | Сказки Живой природы |
01:49 | Цигун для активного долголетия |
02:35 | Личный тренер |
03:10 | Счастливый возраст |
03:49 | Правила этикета |
03:59 | Сказки Живой природы |
04:12 | Цигун для активного долголетия |
04:56 | Активное долголетие |
05:29 | Секреты здоровья |
05:51 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:15 | Йога с Виталием Лялиным |
06:43 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:59 | Асана |
08:32 | Аэробика |
09:00 | Намасте |
09:25 | Время для себя |
09:35 | Афродэнс |
09:52 | Личный психолог |
10:23 | Время для себя |
10:32 | Держим форму |
10:55 | Дети. Инструкция по общению |
11:10 | Секреты здоровья |
11:30 | Время для себя |
11:37 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
12:01 | Гимнастика для глаз |
12:04 | Вопросы без очереди |
12:52 | Время для себя |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:42 | Тайны Цигун |
14:00 | Сальсейшн |
14:36 | Повтор прямого эфира с врачами-офтальмологами |
15:33 | Личный психолог |
16:38 | Аэробика |
17:09 | Реабилитолог |
17:27 | Намасте |
17:51 | Стретчинг |
18:13 | Вопросы без очереди |
18:36 | Сказки Живой природы |
18:46 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:06 | Асана |
19:37 | Зрение на 100 процентов |
20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:24 | Сила духа |
21:06 | Тайны Цигун |
21:18 | Релакс практика |
21:53 | Секреты здоровья |
22:09 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:33 | Держим форму |
22:52 | Сказки Живой природы |
23:02 | Сказки Живой природы |
23:16 | Цигун для активного долголетия |
00:02 | Время для себя |
00:06 | Асана |
00:26 | Аэробика |
00:57 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:18 | Время для себя |
01:31 | Медитация |
01:46 | Классно быть здоровым |
02:31 | Секреты здоровья |
02:50 | Вопросы без очереди |
03:23 | Время для себя |
03:28 | Правила этикета |
03:46 | Время для себя |
03:53 | Сказки Живой природы |
04:06 | Сказки Живой природы |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
05:01 | Секреты здоровья |
05:21 | Стретчинг |
05:48 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:12 | Релакс тренировка |
06:40 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:56 | Асана |
08:29 | Гимнастика для глаз |
08:32 | Аэробика |
09:02 | Намасте |
09:24 | Время для себя |
09:38 | Зумба |
10:05 | Прородительство |
10:35 | Держим форму |
10:56 | Время для себя |
11:01 | Активное долголетие |
11:32 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:52 | Вопросы без очереди |
12:31 | Сказки Живой природы |
12:44 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:40 | Тайны Цигун |
13:57 | Зрение на 100 процентов |
14:12 | Дети. Инструкция по общению |
14:27 | Релакс тренировка |
14:58 | Время для себя |
15:03 | Афродэнс |
15:20 | Сказки Живой природы |
15:29 | Счастливый возраст |
16:01 | Держим форму |
16:24 | Аэробика |
16:55 | Намасте |
17:17 | Реабилитолог |
17:36 | Стретчинг |
17:56 | Гимнастика для глаз |
17:58 | Вопросы без очереди |
18:37 | Релакс практика |
19:08 | Асана |
19:39 | Все о деменции |
20:00 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:24 | Сила духа |
21:05 | Тайны Цигун |
21:23 | Секреты здоровья |
21:46 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
22:07 | Советы от Эльбруса Нигматуллина |
22:14 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:33 | Стретчинг |
22:56 | Сказки Живой природы |
23:08 | Цигун для активного долголетия |
23:54 | Тренируем память |
00:11 | Личный тренер |
00:39 | Аэробика |
01:08 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:24 | Медитация для спокойного сна |
01:49 | Время для себя |
01:59 | Гимнастика для лица |
02:19 | Личный тренер |
02:48 | Время для себя |
02:59 | Счастливый возраст |
03:49 | Сказки Живой природы |
04:02 | Сказки Живой природы |
04:14 | Цигун для активного долголетия |
04:58 | Активное долголетие |
05:28 | Секреты здоровья |
05:52 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:11 | Йога с Виталием Лялиным |
06:39 | Гимнастика для глаз |
06:43 | Реабилитолог |
06:59 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:54 | Гимнастика для глаз |
07:56 | Асана |
08:19 | Время для себя |
08:28 | Аэробика |
09:00 | Намасте |
09:21 | Время для себя |
09:35 | Афродэнс |
09:54 | Прородительство |
10:36 | Держим форму |
10:58 | Время для себя |
11:03 | Секреты здоровья |
11:25 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:43 | Психология питания |
11:58 | Вопросы без очереди |
12:22 | Гимнастика для глаз |
12:25 | Сказки Живой природы |
12:39 | Реабилитолог |
12:59 | Цигун для активного долголетия |
13:36 | Тайны Цигун |
13:50 | Сальсейшн |
14:10 | Дети. Инструкция по общению |
14:26 | Релакс тренировка |
14:52 | Время для себя |
14:57 | Зумба |
15:18 | Личный психолог |
16:15 | Держим форму |
16:35 | Аэробика |
17:05 | Реабилитолог |
17:20 | Намасте |
17:41 | Стретчинг |
18:02 | Вопросы без очереди |
18:36 | Время для себя |
18:47 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:08 | Асана |
19:40 | Зрение на 100 процентов |
19:54 | Время для себя |
20:00 | Перерыв в вещании |
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.